Disfrute sin preocupaciones

Simplemente coma sano

Una mala dieta conduce rápidamente a la hiperacidez estomacal. Una dieta monótona con una gran proporción de grasa, azúcar y carne también dañará la salud en el largo plazo. Nuestras deliciosas recetas para una dieta equilibrada pueden ayudar a combatir la hiperacidez. Todos los ingredientes se miden para una persona. Para varias personas, aumentar la cantidad en forma acorde.

 

Recetas buenas para el estómago

Desayuno
 
Platos principales
 
Pancitos saludables Merluza en colchón de tomates
Muesli Power Ratatouille con medallones de ternera
Desayuno saludable Sopa de papas
Pancitos con queso blando Filete de pescado con papas cocidas

 

Más consejos para proteger su estómago:

-Tómese el tiempo para comer y disfrutar de los alimentos. Comer a toda prisa no le hace ningún bien a su estómago.

 

-Ingiera varias comidas pequeñas al día en lugar de unas pocas grandes. La ventaja de esto es que el estómago tiene menos trabajo durante más tiempo y no se sobrecarga de golpe excesivamente.

 

-El valor del pH también aumenta ligeramente como resultado de los alimentos consumidos.